Programa Técnico para Examen de Grado/Verde

SONKISUL MAKI (técnicas de defensa con las manos)
  • Are Maki (defensa baja)
  • Montong Maki (defensa media)
  • Montong An Maki (defensa medio mano contraria)
  • Olgul Maki (Defensa arriba)
  • Jansonnal Montong Bakat Maki (defensa canto de la mano hacia el exterior)
  • Sonnal Montong Maki (Defensa caanto de la mano - 2 manos-)
  • Batang Song Nulo Maki (Defensa planta de la mano hacia abajo)
  • Montong Bakat Maki (Defensa medio hacia el esterior)
SONKISUL GONKIOK (técnicas de ataque con las manos)
  • Montong Bande Jirugui (ataque medio  de puño recto mismo pie/mano)
  • Montong Baro Jirugui (ataque medio  puño recto mano contraria)
  • Olgul Bande Jirugui (ataque puño arriba misma pie/mano)
  • Montong Dubon Jirugui (Doble ataque de puño medio)
  • Sonnal Mok Chigui (ataque canto de la mano al cuello)
  • Pyonsonkut Seuo Chirigui (Ataque medio punta de los dedos mano vertical)
  • Dung Chumok Olgul ApeChigui (ataque dorso del puño arriba)
MOVIMIENTOS ESPECIALES
  • Chebipun mok chigui (defensa y ataque con el canto de la mano )
CHAGUISUL (técnicas de piernas)
  • Ap chagui (patada frontal)
  • Bandal chagui (semicircular)
  • Neryo chagui (descendente)
  • An chagui (descendente hacia el interior)
  • Bakat chagui (descendente hacia el exterior)
  • Dollyo chagui (circular)
  • Yop chagui (lateral)
PUMSES
  • Taeguk Sa Chang)
SEABON KIORUGUI/HAMBON KIORUQUI
  • Combinaciones a tres pasos y a un paso

Localización

  • C/ Sefarad, nº7
    23005 Jaén

Contacto

  • 953 100 779 // 661 536 081
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