Programa Técnico para Examen

Grado Azul

SONKISUL MAKI (técnicas de defensa con las manos)

Are Maki (defensa baja)
Montong Maki (defensa media)
Montong An Maki (defensa medio mano contraria)
Olgul Maki (Defensa arriba)
Jansonnal Montong Bakat Maki (defensa canto de la mano hacia el exterior)
Sonnal Montong Maki (Defensa caanto de la mano - 2 manos-)
Montong Bakat Maki (Defensa medio hacia el esterior)
Olgul Bakt Maki (Defensa arriba hacia el exterior)
Gechio Are Maki Doble defensa abajo a los lados)
Batang Song Montong Maki (Defensa Medio con la planta de la mano)

SONKISUL GONKIOK(tecnicas de ataque con las manos)

Montong Bande Jirugui (ataque medio de puño recto mismo pie/mano)
Montong Baro Jirugui (ataque medio puño recto mano contraria)
Olgul Bande Jirugui (ataque puño arriba misma pie/mano)
Montong Dubon Jirugui (Doble ataque de puño medio)
Sonnal An Chigui (ataque canto de la mano contraria al cuello)
Pyonsonkut Seuo Chirigui (Ataque medio punta de los dedos mano vertical)
Dung Chumok Olgul ApeChigui (ataque dorso del puño arriba)
Me Chumok Neryo Yop Chigui (Ataque lateral de puño de martillo descendente)
Palkup Dollyo Chigui (Ataque de codo circular)

MOVIMIENTOS ESPECIALES

Kibon Chumbi (movimiento de preparación/concentración)
Chebipun mok chigui (defensa y ataque con el canto de la mano )
Palkup Piochok Chigui (Ataque medio de codo a la diana)
Bituro Jansonnal Olgul Bakat Maki (Defensa arriba canto de la mano-retorciendo cuerpo)

CHAGUISUL (técnicas de piernas)

Ap chagui (patada frontal)
Bandal chagui (semicircular)
Neryo chagui (descendente)
An chagui (descendente hacia el interior)
Bakat chagui (descendente hacia el exterior)
Dollyo chagui (circular)
Yop chagui (lateral)
Tuit Chagui (patada de talón atrás)
Mondollyo Tuit Chagui (patada de talón con giro)
Mondollyo Yop Chagui (patada lateral de giro)

PUMSES

Taeguk O Chang y Yuk Chang)

SEABON KIORUGUI/HAMBON KIORUQUI

3 Combinaciones a tres pasos y 3 combinaciones a un paso

KIORUGUI

Combate al peto

Horario

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