953 100 779 // 661 536 081

Programa Técnico para Examen

Grado Naranja

SONKISUL MAKI (técnicas de defensa con las manos)
  • Are Maki (defensa baja)
  • Montong Maki (defensa media)
  • Montong An Maki (defensa medio mano contraria)
  • Olgul Maki (Defensa arriba encima de la cabeza)
  • Jansonnal Montong Bakat Maki (defensa canto de la mano hacia el exterior)
SONKISUL GONKIOK (técnicas de ataque con las manos)
  • Montong Bande Jirugui (ataque medio de puño recto mismo pie/mano)
  • Montong Baro Jirugui (ataque medio puño recto mano contraria)
  • Olgul Bande Jirugui (ataque puño arriba misma pie/mano)
  • Montong Dubon Jirugui (Doble ataque de puño medio)
  • Sonnal An Chigui (ataque canto contraria al cuello)
MOVIMIENTOS ESPECIALES
  • Kibon Chumbi (posición de preparación/concentración)
CHAGUISUL (técnicas de piernas)
  • Ap chagui (patada frontal)
  • Dollyo Chagui (patada circular)
  • Neryo chagui (descendente)
  • Yop chagui (patada lateral)
PUMSES
  • Taeguk I Chang y Taeguk Sam Chang)
SEABON KIORUGUI/HAMBON KIORUQUI
  • 2 Combinaciones a tres pasos y 2 combinaciones a un paso
KIORUGUI
  • Combate libre al peto

 

Horario

Martes Jueves Viernes
Taekwondo Infantil 1
(16:45 a 17:45)
Taekwondo Infantil 1
(16:45 a 17:45)
Taekwondo Infantil 1
(17:00 a 18:00)
Taekwondo Infantil 2
(17:50 a 18:50)
Taekwondo Infantil 2
(17:50 a 18:50)
Taekwondo Infantil 2
(18:00 a 19:00)
Taekwondo Adultos
(21:00 a 22:00)
Taekwondo Adultos
(21:00 a 22:00)
Equipo Competición
(19:00 a 20:30)
    Taekondo Adultos
(20:30 a 21:00)

 

Patrocinador Oficial

Logo Footer

C/ Goya nº 8
23005 Jaén
953 100 779 // 661 536 081
oscardojang.jaen@gmail.com